ホーム > 生き方の、センタク。 > 週末の、センタク。 > 第2回 奥深い香りの世界に触れ、心豊かに。あなたはどっちをセンタク?

第2回 香道/アロマテラピー 奥深い香りの世界に触れ、心豊かに。あなたはどっちをセンタク?

香道 OR アロマテラピー

*

500有余年の歴史がある日本の伝統文化。
香木の香りを聞き、雅やかに楽しんで。

香道
公益財団法人 お香の会

植物から抽出された精油の香りに癒され、
心身ともにリフレッシュ!

アロマテラピー
公益社団法人日本アロマ環境協会 事業推進部広報課

香道のここが魅力です!

香道は、茶道、華道とともに古くから伝承されてきた日本固有の文化です。
香席では、伽羅(きゃら)、羅国(らこく)をはじめとする天然の香木がたかれ、素晴らしい香りを聞き、鑑賞できるのはもちろん、組香(くみこう)と呼ばれる香りの聞き当て遊びも行われます。和歌や源氏物語といった文学的な要素も組み込まれており、香りを楽しみながら幽玄の世界に浸ることができます。
※香道では香りを「嗅ぐ」とは言わず「聞く」と表現します。

アロマテラピーのここが魅力です!

アロマテラピーは、植物から抽出された100%天然の「精油(エッセンシャルオイル)」の香りやさまざまな働きの力をかりて、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てていこうとする自然療法です。
私たち現代人の抱えている、さまざまなストレスを和らげる手段のひとつとして、また認知症予防としても、たいへん注目されています。

香道をはじめてみませんか?

香道は、年齢や経験などに関係なくどなたでもはじめることができます。組香は、ゲームのような感覚で香りの聞き当てを楽しめます。まずは、香炉を手にする機会をつくり、香りを聞いてみてください。

アロマテラピーをはじめてみませんか?

精油(エッセンシャルオイル)の選び方や使い方など基本を知れば、毎日のくらしに気軽にとり入れることができます。
アロマポットで温めて香りを楽しむだけでなく、掃除や入浴など、さまざまな場面で活用してみてください。また、精油を使った香り袋など、お友達への贈り物を自分で創作するのも、楽しみ方のひとつです。

香道をはじめるには、何を準備したらいい?

【用具】
香道教室や体験講座などに参加される場合は、はじめるにあたって用意するものはありません。「やってみよう、続けてみよう」という気持ちがあれば大丈夫です。
自宅で、気軽に和の香りを楽しむ場合は、専門店で予算に合わせて、香炉・灰・炭・火箸・お香(香木・練香・印香)などを購入してください。
本格的な香道の道具をそろえたい場合は、参加されている教室の先生などに、まず相談されるのが良いでしょう。

*

【おすすめ入門書】
『香道入門(淡交ムック)』 淡交社
『香道を楽しむための 組香入門』 淡交社

【入門教室】
お香の会では、初心者でも参加できる香席や親子香道体験教室などの開催、各流派の講習会のご案内もしております。
詳しい情報はこちらから

アロマテラピーをはじめるには、何を準備したらいい?

【用具】
精油(エッセンシャルオイル)さえあれば、特別な道具がなくてもはじめられます。まずは身近なもので試してみてください。たとえば、精油をティッシュペーパーに1、2滴垂らしておいておくだけで、周辺に植物由来の良い香りを漂わせることができ、芳香浴が楽しめます。
※精油やアロマポットは専門店などで、購入できます。

*

【おすすめ入門書】
『アロマテラピー検定公式テキスト2級』 公益社団法人日本アロマ環境協会
『アロマテラピー検定公式テキスト1級』 公益社団法人日本アロマ環境協会
※一般的な31種類の精油や基本的な使用方法、アロマテラピーの歴史などが掲載されているため、アロマテラピー検定受験者に限らず、初心者の方にもおすすめです。

【入門教室】
日本アロマ環境協会では、アロマテラピー検定の実施、協会認定スクールの紹介をはじめ、さまざまな情報発信を行っています。
詳しい情報はこちらから

ワタシたち、香道を楽しんでます。

40代 女性
お香席に参加させていただき、香木の香りとともに、和歌や古典文学などにも親しみ、楽しんでおります。

50代 女性
香道をはじめて1年10ヶ月。まだわからないことが多いなりにも、組香で香りが当たれば、一日中心がウキウキします。

60代 女性
お香の香りを聞くたびに、その奧の深さや難しさを感じつつ、優雅さに魅了され、楽しさが増していきます。

ワタシたち、アロマテラピーを楽しんでます。

50代 女性
年齢を重ねていく中で、自分の身体と上手に付き合う方法を、アロマテラピーから知ることができました。精神面でも目標を立てて勉強することで、学生時代に戻ったような感覚で若々しさをすこし取り戻せたような気がします。これからも勉強を続けていきたいです。
(日本アロマ環境協会発行の機関誌より)

50代 女性
アロマテラピーを軸にして身体や心、植物、自然、食、環境など、奥が深くて学ぶことの楽しみが続きます。精油を使い、快適な生活を送っています。
(日本アロマ環境協会発行の機関誌より)

40代 女性
仕事で疲れてリラックスしたい時などに、自宅でアロマポットを使って芳香浴をしています。精油をとり入れたボディトリートメントをすることも。いつも心地良い香りに、癒されています。

*

*

*

*

香道の問い合わせ情報

公益財団法人 お香の会
http://www.okou.or.jp/*
事務局:奈良市西ノ京457 薬師寺内
TEL:0742-33-6001
東京事務所:東京都品川区東五反田5-15-17薬師寺東京別院内
TEL:03-3443-1620

香道講習会の情報
http://www.okou.or.jp/kousyuu.html*
奈良 薬師寺会場(志野流・御家流)
薬師寺東京別院会場(志野流・御家流)
各流派とも月1回。日程等はお香の会までお問い合わせ下さい。

吉祥天にちなむお香とお茶の会
http://www.okou.or.jp/oshirase.html*
毎年1月15日に奈良・薬師寺にて修正会法要のご法楽としてお香席とお茶席を開きます。どなたでもご参加いただけます。
(要申込・参加費5000円)

アロマテラピーの問い合わせ情報

公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)
http://www.aromakankyo.or.jp/*
Tel:03-3548-3401

日本アロマ環境協会(AEAJ)表示基準適合認定精油ブランドリスト
http://www.aromakankyo.or.jp/aeaj/institution/oil/
guide.html
*
※アロマテラピーには100%植物から抽出された精油を使用してください。 中には「アロマオイル」などの名で販売されている合成香料もありますので、注意が必要です。

日本アロマ環境協会(AEAJ)認定スクール一覧
http://www.aromakankyo.or.jp/licences/school/list/*

日本アロマ環境協会(AEAJ)書籍販売店一覧
http://www2.himdx.net/aroma/search2/search2.asp?search_type=1*

【精油を安全に使うために】
精油を直接肌につけたり、飲んだりしないでください。
妊産婦、お年寄り、既往症のある方は、専門家にご相談の上ご使用ください。
3歳未満のお子様には、芳香浴以外の使用はおすすめしません。3歳以上の子どもでも、大人より少ない量で使用してください。

*

このページについてシェアする


その他の週末の、センタク。